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    微量元素的稀缺癥狀

    因?yàn)槲⒘吭氐姆N類繁多,所以各種元素缺乏的表現(xiàn)也不一樣。全自動(dòng)微量元素分析儀能準(zhǔn)確判斷身體是否缺乏微量元素。
    1、鋅缺乏:厭食,生長(zhǎng)發(fā)育慢
    表現(xiàn):食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺減退,對(duì)酸、甜、苦、咸分辨不清;生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,身材矮小,體重不增;抵抗力差,反復(fù)感冒或腹瀉;易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍;缺鋅還會(huì)損害孩子的味蕾功能,出現(xiàn)厭食。
    補(bǔ)鋅可多吃些富鋅食物:生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等;缺鋅嚴(yán)重者建議用鋅劑,這樣會(huì)更全面和及時(shí)。同時(shí)也可適當(dāng)?shù)胤娩\劑,常見的補(bǔ)鋅產(chǎn)品有:
    第1代無機(jī)鋅:
    主要代表:硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。
    原始的補(bǔ)鋅產(chǎn)品,鋅吸收利用率低(僅為7%)。它們和體內(nèi)胃酸結(jié)合,能產(chǎn)生氯化鋅,氯化鋅是強(qiáng)腐蝕劑,對(duì)胃腸道有刺激作用,易引起惡心、嘔吐等。這一代鋅的代表已基本淘汰出市場(chǎng),很少見了,多用于外科手術(shù),以促進(jìn)傷口的愈合。
    第2代有機(jī)酸鋅:
    主要代表:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。
    同屬弱酸弱堿鹽,鋅吸收利用率約14%,和體內(nèi)胃酸結(jié)合,依然能產(chǎn)生氯化鋅,因此有一定的副作用(如惡心、嘔吐)。只能飯后服用以減少對(duì)腸胃的刺激,且含鋅量較高,能拮抗鈣、鐵等其他微量元素的吸收。長(zhǎng)期服用能導(dǎo)致缺鈣、貧血等癥狀,須遵循醫(yī)生指導(dǎo),兒童及孕婦不建議用。
    第3代蛋白鋅(又稱生物鋅)
    2、鐵缺乏:貧血,注意力下降
    表現(xiàn):缺鐵性貧血對(duì)于育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴(yán)重,重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會(huì)損害兒童智力發(fā)育,使嬰幼兒易激動(dòng)、淡漠,對(duì)周圍事物缺乏興趣,還可造成兒童、青少年注意力、學(xué)習(xí)能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒,鉛中毒的發(fā)生率較無鐵缺乏的兒童高3-4倍。
    富含鐵的食物:動(dòng)物性食物,如肝臟、血和瘦肉;豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達(dá)70%。
    3、鈣缺乏:發(fā)育不良
    表現(xiàn):鈣是兒童膳食中容易缺乏的營養(yǎng)素之一??焖俪砷L(zhǎng)中的嬰幼兒長(zhǎng)期攝食鈣過低并伴有維生素D缺乏,日曬少,可引發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨骼畸形、牙齒發(fā)育不良。
    富含微量元素鈣的食物:牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
    4、碘缺乏:智力低下
    表現(xiàn):缺碘可導(dǎo)致甲狀腺激素分泌減少,兒童可表現(xiàn)為體格發(fā)育遲緩、智力低下、嚴(yán)重的可導(dǎo)致呆、傻等。
    富含微量元素碘的食物:干海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳制品。此外,微量元素還能預(yù)防癌癥,延長(zhǎng)壽命。由此看來,使用全自動(dòng)微量元素分析儀檢測(cè)身體中的微量元素就顯得尤為重要。



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